Centro de Educación Continua y a Distancia
Atrévete a vivir una vida saludable y activa
Por medio de ejercicios seguros y efectivos, así como en la diversión y la socialización, este curso te ayudará a mantenerte en forma, mejorar tus capacidades motrices y disfrutar de una vida activa y plena.
Beneficios:
- Mejora tu salud cardiovascular y previene enfermedades crónicas.
- Aumenta tu energía y calidad de vida.
- Reduce el estrés y mejora tu bienestar emocional.
- Fomenta la independencia y la autonomía en tu día a día.
Objetivo
Fomentar en el adulto mayor un estilo de vida saludable mediante el ejercicio físico y l terapia ocupacional, con el fin de mejorar sus capacidades motrices y evitar el deterioro de su salud integral.
Periodo de clases: Del 08 al 22 de Abril
Inversion: $500 MXN
Inscripciones: del 26 de Febrero al 22 de Marzo
Horario: Lunes, miércoles y viernes de 09:00 a.m. a 12:00 p.m.
Duración: 21 horas
Instructor: Yessica Astrid Naranjo López
Modalidad: presencial
Ubicación: Blvd. Luis Donaldo Colosio 184, Col. PRI Chacón, C.P. 42186 Mineral de la Reforma, Hidalgo
Conceptualizarás los términos de terapia ocupacional y ejercicio físico.
Identificarás los beneficios que ofrece la terapia ocupacional y el ejercicio físico.
Realizarás actividades que permitan ejercer una vida saludable.
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Completa el formulario y realiza tu pago en linea o con referencia bancaria.
Recibirás un email confirmando tu inscripción.
Si tienes dudas puedes escribir un email a cecyd_actualizacion@uaeh.edu.mx o comunicarte al 771 713 5170.
Temario:
Terapia ocupacional
- ¿Qué es el ejercicio físico?
- Beneficios de la terapia ocupacional
- Tipos de terapia ocupacional
Ejercicio físico
- ¿Qué es el ejercicio físico?
- Beneficios
- Tipos de actividades
- Desarrollo de actividades
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